Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.Τα δαμάσκηνα περιέχουν σημαντική ποσότητα θρεπτικών συστατικών, όπως βιταμίνες (Α, C, Κ, ομάδα Β), μέταλλα (κάλιο,.